虾米粥是以虾米和大米为原料熬制一段时间。煮出来的粥味道鲜美，特别适合婴幼儿食用。是一种比较好的辅助食品。毛呢布？还可以加些蔬菜做成虾粥，这样粥既营养又丰富。
食材
大米20克，虾仁50克，芹菜、胡萝卜、玉米粒适量，盐适量。
生产方式
1、虾去沙线，洗净，沥干，切块；芹菜洗净，切块；胡萝卜去皮，洗净切块；将玉米粒洗净并切碎；大米洗净，在水中浸泡3小时。
2. 加适量水煮米，转小火煮15-20分钟，边搅拌边煮至浓稠，加入芹菜碎、胡萝卜碎、虾仁和玉米碎，继续煮1-2分钟，加盐调味。
虾营养丰富，所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍；它还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质，以及维生素A、氨茶碱等成分，肉质柔软，使用方便。对于身体虚弱，病后需要调理的人来说，消化是极好的食物；虾中含有丰富的镁，对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，还能降低血液中的胆固醇。可同时预防动脉硬化和扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞；虾具有很强的泌乳作用，而且富含磷和钙，对儿童和孕妇尤其有益。 [2
以上就是对虾粥家常做法的介绍，希望对大家有所帮助。虾富含蛋白质，富含矿物质疗法和微量元素。长期食用可预防心血管等疾病，尤其适合老人、儿童、孕妇等食用，效果非常好。
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