姚姥爷食疗养生膏方

肉糜粉丝煲的做法

如今,人们注重膳食的营养价值。很多家长还教育孩子不要偏食,这样会导致某个部位的营养不良。你真的喜欢吃肉末和粉丝吗?今天就给大家介绍一下肉馅。粉条的做法。这个话题会给大家带来惊喜。也许你不知道你经常吃的饭菜的营养价值。今天就以肉末粉丝锅为例,给大家介绍一下。

练习一:

主料:100克绿豆粉丝

配料:油适量、生抽适量、老抽适量、鸡精适量、肉末适量、虾米适量

老干妈油辣椒适量

生产步骤

1. 将粉丝浸泡在沸水中。

2. 将虾米去头去壳,将肉末拌匀。 3 将油倒入锅中 4 油温升至5分钟后,倒入肉末和虾米炒香。 5 加一小碗水,大火烧开 6 准备砂锅,放入粉丝 7 将肉末倒入砂锅中(水要与食物齐平) 8 加入半汤匙黑酱油9 生抽一汤匙,煮沸 10 转中火煮3分钟 11. 打开,加入适量鸡精调味,关火。 12 喜欢吃辣的可以加入老干妈油辣椒,撒上葱花拌匀。

3 小贴士

煮至汁液煮干,过程中会粘锅,影响口感。

这道菜也可以当零食吃,不要煮太咸。

做法二:肉末粉丝自制做法

主料:绿豆粉丝100g

调料:鸡精适量、生抽适量、老抽适量、调和油适量、虾米适量

肉末粉丝锅的做法:

1. 将粉丝浸泡在沸水中。

2. 将虾米去头去壳,将肉末拌匀。

3. 锅内倒入油

4. 油温升至5分钟后,倒入肉末和虾米炒香。

5.在大火中加入一小碗水,煮沸

6.准备砂锅,放入粉丝

7. 将肉末倒入砂锅中(水与食物齐平}

8. 加半勺黑酱油

9.煮一勺酱油

10. 然后转中火煮3分钟

11.然后打开,加入适量鸡精调味,关火。

12、喜欢吃辣的可以加入老干妈油辣椒,撒上葱花拌匀。

以上两种肉末粉丝的做法大家都可以尝试一下,还有详细的步骤供大家学习。如果你也是喜欢吃粉丝的朋友,那么这个绝对不能错过。肉末粉丝也很值钱,把这美味的食物带给家人。




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