慢性胃炎已成为现代人的一种疾病。通常，十分之一的人患有慢性胃炎。这种病的病史潜移默化地存在于我们身边，因为饮食不当，如暴饮暴食等。都可导致慢性胃炎，但药物对胃有一定的辅助作用，但同时也有一定的刺激性，所以建议你最好从饮食上调整。
1、慢性胃炎患者平时应多吃一些营养丰富、易消化、软质腐烂的食物。优良的硬质食物应少吃或彻底煮熟，使食物变软变软，便于肠胃消化，过冷、过期、过热、甜食、油炸、刺激性食物应少吃或不吃。辣椒、芥末、辣椒等食物会损伤胃黏膜。
2、慢性胃炎患者平时要多吃新鲜清淡的食物，不吃存放时间长的食物。他们可以多吃纤维少的蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉，以及清淡少油的食物。轻食不仅容易消化吸收，而且有利于胃病的康复。
3、慢性胃炎患者不宜饮酒、抽烟、浓茶、咖啡等，这些食物中含有大量损伤胃黏膜的成分，不利于慢性治疗和愈合。
慢性胃炎患者的注意事项
食物的选择
避免刺激性食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等。这些食物会刺激胃液分泌或损伤胃黏膜，应避免食用。每个人对食物的反应都是独特的，所以应该根据个人情况调整食物的摄入量，而不需要完全禁食。
忌酸性食物：酸度高的水果，如菠萝、橙子、橙子等，饭后吃，对溃疡患者不会有太大的刺激，所以没有必要禁食。
产气食物：有些食物容易产气，使患者有饱腹感，应避免进食；但是，食物是否会产生气体并引起不适，因人而异。
此外，炒饭、烧烤等硬质食品，年糕、粽子等糯米制品，各种甜点、糕点、油炸食品、冰镇食品等，往往会给患者带来不适，所以要慎重选择。
2、饮食注意事项：定时定量进食，细嚼慢咽，放松心情，饭后稍作休息，再开始工作。
相信经过上面的介绍，大家对慢性胃炎吃什么有了一个很好的了解，可以帮助大家养胃，更好的补充营养，尤其是比较严重的需要注意的是禁忌症，比如因为不要吃辛辣的食物，因为它会再次刺激胃，引起胃痛。
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