姚姥爷食疗养生膏方

排骨土豆汤的做法有哪些

排骨是很多人喜欢在猪肉中食用的一种食物,但是这种排骨喝什么汤比较好。很多人都知道排骨的很多吃法,但是很少有人知道排骨可以和土豆一起炖。以前加这两种食物的时候,汤非常鲜美,而土豆是目前比较偏爱的食物之一,那么我们来看看这道排骨土豆的做法:

很多人不知道怎么做土豆炖排骨汤,所以在选择的时候要注意不要随意做,这样才能全方位保护身体,错误的制作方法,不利于健康身体的发育。

土豆炖排骨汤:

主料:排骨400克,土豆200克。大葱1个(小葱5-6个)、姜5片、绍兴酒适量、盐、味精适量。

辅料:油适量,盐适量,枸杞5g,八角适量,冰糖适量,酱油适量,醋适量,月桂叶适量。

步:

1、将洗净的排骨用开水冲洗一下,众所周知,这样可以去除一些杂质

2、排骨切小块,洗净沥干水分;土豆去皮,切成小块;将红葱切成段(红葱打结)。

3、将准备好的土豆排骨汤的调料放入3,大火10分钟后转小火,出锅前放一些韭菜或芝麻叶(稍微煮开的粉丝)等。

4. 取出排骨并沥干。

5、锅里放油烧热,然后加入八角、洋葱、姜等炒熟,再加入排骨炒熟,再加入酱油,这样吃起来更香。

6. 排骨在一锅开水中焯5分钟,捞出用清水冲洗干净。将排骨、葱姜、绍兴酒和一些水烧开,然后用小火炖至半熟。

7. 放入高压锅,然后加入葱姜八角等,可以加一小块冰糖加少许醋,可以提取钙等营养,土豆现在可以放了,或者上锅前蒸20分钟即可,盖上锅盖旋转30分钟,肉质很软很好吃

8. 看起来很开胃吗?味道真的很好。

很多人知道了这种食物的做法后,立马就想尝尝。自己做饭是最好吃的,同时也是最健康的,不会有不卫生的现象。排骨中的营养成分非常好。高,排骨除了和土豆一起炖外,还可以和西红柿、山药一起吃,更有营养,对身体也更好。




微信扫码添加客服