姚姥爷食疗养生膏方

土豆炖茄子的做法是什么

土豆和茄子是大家非常熟悉的两种蔬菜。每个人都吃,而且几乎每个季节都能买到,而且价格也不高。它们适合普通人,为什么很多家庭会担心它们呢?土豆炖茄子的做法是什么?

自制茄子炖土豆

材料:主料:茄子500克,土豆(黄皮)200克

辅料:辣椒(青、尖)20克

调料:黄酱20克,盐4克,花椒粉4克,大葱8克,生姜7克,大蒜6克(白皮),豆油15克,香菜8克

实践:

1、茄子去蒂,洗净,切成滚刀块;

2、土豆去皮洗净,切成滚刀块;

3、香菜洗净,切细块;

4、辣椒去蒂,洗净,切细块;

5. 锅开大火,放入豆油烧热,用葱姜蒜炒锅,放入茄子块,土豆块,加入高汤(400g),豆瓣酱,精盐,胡椒粉;

6、搅拌均匀后,盖上锅盖煮开,转小火保持开盖,10分钟后再次搅拌配料,使入味均匀;

7. 继续用小火保持打开,炖20分钟左右。汤少粘稠时,加入味精、芫荽末、辣椒末,即可上桌。

土豆炖茄子的做法是什么?这两种蔬菜大家都很熟悉,但是吃一种煮熟的菜,你总会厌倦,那么今天学习的这款土豆炖茄子,可以提升你的味蕾。而且它也很有营养。喜欢吃土豆和茄子的朋友不妨一试。




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