姚姥爷食疗养生膏方

家常炒茄子的做法有哪些

茄子是我们日常生活中很常见的一道菜。茄子含有丰富的维生素和蛋白质。吃茄子也不用担心会伤害人体。您可以放心选择。不过,在吃茄子的时候,也有一定的注意。最有营养的做法是炖菜,可以保留自己的营养。那么家常茄子的做法有哪些呢?

自制茄子食谱:

自制炸茄子

配料:茄子、猪肉丝、姜丝、青椒、花生油、酱油、盐、鸡精

实践:

1、茄子切条,放入锅中,撒上盐腌制15分钟(炒的时候不用加盐)。

2、青椒、红椒切丝,肉丝用淀粉、盐、酱油腌片刻。

3.锅里倒油,加入姜片翻炒。

4. 倒入肉丝,翻炒。

5、肉丝煮熟后取出。

6.锅里倒少许油,倒入茄子翻炒。

7. 翻炒至茄子变软,加入酱油,加少许水煮一会儿(我喜欢吃软一点的茄子,所以需要的时间比较长)。

8. 倒入炸好的猪肉。

9. 加入青椒和红椒翻炒片刻。

10. 上桌前用鸡精调味,搅拌均匀即可食用。

以上就是家常茄子的制作步骤。炸茄子也是餐桌上经常见到的一道菜。但是做的时候一定要懂得配料的搭配,这样炸出来的茄子才会更有味道和口感。也可以根据自己的喜好选择茄子的做法,可以用不同的方式来做,这样才不会觉得腻。




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