紫洋葱是日常生活中很常见的食物。做菜的时候加点紫洋葱，可以让菜的味道更好。作为一种食物，紫洋葱的营养价值也很高，但是很多人对紫洋葱的营养价值了解不多，甚至忽略了紫洋葱的营养。事实上，紫洋葱有很多功能。给大家介绍一下紫洋葱的神奇功效。
紫洋葱有散风散寒的功效，能刺激胃、肠和消化腺的分泌，增加食欲，促进消化，而且洋葱不含脂肪，其精油中含有多种含硫化合物的混合物，能降低胆固醇，可用于治疗消化不良、食欲不振、食物积聚内阻等；
紫洋葱也是一种天然的血液稀释剂。前列腺素A可以扩张血管，降低血液粘度，从而降低血压，减少外周血管，增加冠状动脉血流量，防止血栓形成。能抵消人体内儿茶酚胺等加压物质的作用，还能促进钠盐的排泄，从而降低血压。经常食用对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有保健作用；
紫洋葱有一定的提神作用，可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，为脑细胞提供热能。
紫洋葱中含有一种叫做“槲皮素”9的物质，是迄今为止已知的最有效的天然抗癌物质之一。它可以防止体内的生化机制发生突变，控制癌细胞的生长，从而阻止癌细胞的生长。具有抗癌、抗癌作用；
紫洋葱还含有一定量的钙。近年来，瑞士科学家发现，吃洋葱可以增加骨密度，有助于预防骨质疏松症；
是的，小紫洋葱有很多功效，所以在日常生活中吃一些紫洋葱对身体有很多好处。但需要注意的是，洋葱不能一次吃太多，否则会引起头晕发热。有些皮肤发痒的人尽量不吃洋葱。
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