鱼肉因其营养丰富、蛋白质高、脂肪含量低、食用后不易发胖等特点,深受男女老少的喜爱。我是一个在南方长大的女人。南方的鱼资源比较丰富,种类也很多,所以从小到大都喜欢吃鱼。鱼的做法有很多种,可以做成生鱼、炖鱼、红烧鱼等,但最特别的是川鱼的做法,那就是烤鱼。叉烧鱼风味独特,鲜脆可口,令人印象深刻。烤鱼的做法并不难,大家可以试试。
家常烤鱼的做法:
叉烧鱼 材料:鲜鲤鱼一条(约750克)。猪油瘦肉100克,豆芽50克,泡椒15克。 500克猪油和50克生菜。料酒30克、酱油10克、盐5克、姜10克、大葱10克、猪油25克、蛋清50克、黄豆粉30克、芝麻15克油。
实践:
1.鲤鱼去鳞去鳃)剖腹去内脏,去头去尾,擦去水分,在鱼的两面画梯形片,用料酒、酱油腌制,盐、姜、葱等调味料拌匀5分钟,捞出擦干。
2. 猪肉、豆芽、泡椒(去籽)剁碎,用猪油煎成馅,填满鱼肚,用竹签锁住鱼肚。将净油洗净擦干,平铺在案板上,先将鱼裹上一层,然后将剩余的净油抹上蛋清黄豆粉
3、将鱼包三层或四层,然后用小叉子刺入鱼肚,刺入鱼背,放在炭火上烤30分钟左右。烧烤时不断翻转,直到鱼在叉子上呈金黄色。
4.从鱼背上剪去网油,刷上香油,取出竹筷和竹签,除最内层外,将网油切成长约6厘米、宽约3厘米的小块,摆好在鱼上。在一边,把生菜切成细丝,放在盘子的角落里。
好吃又好吃的叉烧鱼就这样做好了,看了上面介绍的方法是不是觉得很简单呢。基本上鱼会有一定的腥味,所以可以用柠檬或者姜蒜来去除。叉烧鱼是一道很好的开胃菜。在这个夏日的傍晚,请三五好友,喝着啤酒,吃着美味的叉烧鱼,多么的清爽。烤鱼的做法并不难,周末大家可以试试。

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