姚姥爷食疗养生膏方

排骨粥做法有哪些

排骨富含各种微量元素,尤其是钙含量比较高。对于一些体弱多病的人或者宝宝来说,经常喝一些排骨粥,不仅好吃,而且更容易吸收,相对来说是一道好菜,恐怕大家都做不出这么棒的菜了。那么,排骨粥的做法有哪些呢?让我们详细了解一下。

材料:400克排骨

300克芋头

12杯水

1杯米饭

调味料:1/2茶匙盐

1茶匙鸡粉

1. 排骨洗净,切块,放入沸水中焯一会,捞出备用。

2. 芋头剥去外皮,切块,洗净,放入油锅中120°C小火煎至外皮变黄,捞出沥油备用。

3. 水烧开后,放入洗好的米,转小火煮20分钟左右,边搅拌,然后加入方法1的排骨继续煮30分钟,加入方法2的芋头煮一起腌制10分钟,最后加入所有调味料拌匀。

香排骨粥

原材料:

大米100克、小排骨150克、香菜50克、水约600克、熟猪油25克、盐3克、味精1.5克、香油10克、胡椒粉2克.

制作:

1. 将大米中的杂物捞起,洗净;排骨洗净,切成2厘米见方的块,用开水焯一下,去血渍,去水控水;将香菜洗干净,切成小块。

2. 把锅放在火上,放水,米饭和排骨,煮沸,转中小火煮1.5小时,直到米饭烂汤汁浓稠,排骨酥脆,加入盐、味精和熟猪油,搅拌均匀。

3. 吃之前,把粥分装在每个碗里,淋上香油,撒上胡椒粉和香菜,拌匀即可食用。

特征:

粥浓稠鲜,排骨香脆。

排骨含有丰富的钙质,具有补肾益气、强身健体的功效。

花生排骨粥

原料配方:

大米500克、排骨500克、猪油75克、花生米150米、细盐15克、味精3克、香油少许、胡椒粉、香菜

制作方法:

1、大米洗净,排骨洗净,切成小块,放入一锅开水中焯一下去污去腥;将花生在热水中浸泡20分钟,然后剥去红色的外衣。

2. 把锅放在火上,放4-4.5公斤水,放入米饭、排骨、花生,煮沸,转中小火煮1.5-2小时,煮至米饭烂成粥,排骨里面酥脆,花生煮熟,加盐、味精和猪油,搅拌均匀。

3.吃的时候,把粥分装到每个碗里,每个碗里倒一些香油,撒上胡椒粉,还有一点香菜。服务。

特征:

粥鲜浓稠,排骨香脆,花生香,口感极佳。

以上就是对排骨粥做法的介绍,希望对大家的理解有所帮助。排骨粥的做法其实比较简单。成分在生活中比较常见,工艺也不是很复杂。只要按照步骤做出美味的排骨粥,做出美味的排骨粥也不难。关键是经常尝试。这种东西是不能教的。




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