粥是我们日常生活中不可缺少的食物。很多人早餐习惯喝粥，既能提供身体所需的营养价值，又不会增加胃的负担。粥的种类很多，每种粥的营养价值也不一样，可以满足不同人对食物的需求。其中，小黄米粥营养丰富，味道鲜美，制作简单。一起来了解一下小黄米粥吧。方法是什么。
小黄米粥的做法
主要成分
新小米30g
原料
水 500ml
实践
新买的新小米，洗干净了
放入电饭煲，加入适量纯净水，煮30分钟
打开盖子搅拌混合。
营养成分
小米含有蛋白质，蛋白质含量高于大米。每100克含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，不低于大米和小麦。胡萝卜素是一般谷物中所没有的，每100克小米0.12毫克，维生素B1含量居所有谷物之首。除了吃，它还可以酿酒，做焦糖。
小米粥是一种健康食品。可单独煮，或加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，制成不同风味的营养品。小米磨成粉，可以用来做糕点，味道鲜美可口。小米的豆芽和麦芽一样，含有大量的酶，是中药，可以健胃，消化食物。小米粥有舒缓作用。
很多人总是有不吃早餐的习惯，所以长期生长特别容易引起一些胃病。以上是对小黄米粥做法的介绍。我们通常可以根据自己的品味和喜好生活。制作起来也省时快捷，对于很多刚添加辅食的宝宝来说，小黄米粥也是不错的选择。
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