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芋头的做法大全家常做法

很多人都喜欢用芋头做美食,那么芋头的做法是什么呢?芋头应该怎么用好?可以搭配很多食物。常用的方法有哪些?下面简单给大家介绍一下,看看自己在家怎么做芋头,让大家好好学,自己动手做。

【芋头的制作方法】芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分。其中氟含量高,具有清洁牙齿、防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值可增强人体的免疫功能,可作为防治癌症的常用药膳主食。

芋头红烧肉

主要成分

五花肉(适量) 芋头(适量)

调味料

葱(适量)姜(适量)李锦记秘制酱汁(适量)盐(适量)

厨具

平底锅、高压锅

1.准备材料。

2. 将五花肉切成方块,用水焯一下,加入葱。

3.生姜切片,芋头去皮切块,倒入适量卤汁,按照300克肉和60克汁的比例,加入其他配料可以增加适量。

4.五花肉焯水后捞出倒入水

5. 锅内热油,放入姜片炒香。

6. 炒五花肉。

7.待肉变色后,倒入红烧酱汁。

8. 加入适量的开水或肉汤。

9. 把肉和汤转移到高压锅里,加入芋头块。大火烧开后,转小火炖十五分钟。

10. 准备葱丝,用牙签切开葱叶,放入水中。

11、高压锅关掉后,可以加盐调一下味道。

12. 开大火把汤汁勾芡,装盘。

芋头的制作方法有很多种。我给大家简单介绍一个。希望小伙伴们在家也能学会做这么好吃的菜。芋头的做法有很多种,希望小伙伴们可以做的更好吃。吃芋头对健康有很多好处。




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