牛奶和鸡蛋的营养价值很高。牛奶中所含的蛋白质对儿童骨骼发育非常有帮助。与牛奶和鸡蛋一起炖煮，不仅香甜爽口，而且营养成分也很高。那么如何制作炖牛奶至于鸡蛋，下面就让小编为大家详细介绍一下；
主要成分
200克牛奶
辅料
1个鸡蛋2茶匙糖
如何在牛奶中炖鸡蛋
步
1.准备好所有材料。
2. 将鸡蛋打入碗中，加入糖打至糖溶解，鸡蛋散开。
3.进牛奶。
4. 搅拌均匀。
5. 用细网筛将鸡蛋混合物过筛。
6. 盖上保鲜膜，放入锅中蒸10分钟
7. 蒸至蛋液表面凝固。
以上文章介绍了牛奶炖鸡蛋的详细制作方法。是不是特别简单好做，也很省时。做早餐也很有营养。喜欢甜食的朋友们，快来制作吧。
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