姚姥爷食疗养生膏方

虾仁炒玉米粒的做法

松子玉米想必很多人都吃过,而且大部分人都喜欢吃。今天给大家带来的菜是虾仁炒玉米粒。一般来说,我们和松子一起吃。即使我们去餐馆,也没有虾仁炸玉米粒。所以我们可以先学习和品尝,在亲朋好友面前展示。虾虽然体积小,但营养价值很高。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,足以满足人体的需要。粗粮与玉米粒是绝配。下面介绍制作过程

原材料

净虾250克,甜玉米250克,青椒,盐,料酒,味精,鲜汤,花生油,水淀粉丸。

练习步骤

①虾仁洗净,放入碗中,加盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。

② 起锅烧油至60%热,倒入虾仁,翻炒,取出。

③ 热锅热油,加入青椒翻炒至碎,加入甜玉米、虾仁翻炒,加入鲜汤、盐、味精、料酒翻炒几下,加水勾芡淀粉,然后上桌。

方法怎么样,很简单,初学者也能学会,虾清淡爽口易消化,肠胃不好的人也不用担心,再搭配玉米助消化,炒玉米绝配虾仁仁你学会怎么做了吗?这道菜男女老少都适合,快来炫耀一下吧!




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