当我们的小宝宝长到七个月的时候，他就不会喜欢喂奶了，每次喂奶他都会很不专心，一会儿不吃东西，而且很不满意，还哼哼唧唧，好像在抗议一样相同的。这其实是正常现象。当宝宝吃过其他口味的时候，他们会有一种排斥母乳的感觉，因为他们会想尝试新的口味。一般来说，我们应该从七个月大的时候开始给宝宝喂一些固体食物。这里有一些适合 7 个月大婴儿的辅食。
7个月宝宝果泥辅食：将水果洗净去皮，去核，切块，加适量白糖，加水蒸熟，搅拌成泥。苹果泥：将苹果切开，用勺子轻轻刮去果泥。香蕉泥：将香蕉去皮，用勺子在盆中捣碎，制成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，稍加调味，入锅炖煮。红枣泥：红枣洗净，煮20分钟左右，去核，去皮，压成泥。南瓜泥：将南瓜洗净去皮，蒸熟，压碎。苹果胡萝卜泥：将水果和蔬菜对半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮沸挤压，倒入碎苹果煮沸，加入适量蜂蜜搅拌均匀。蔬菜泥：取适量新鲜的无农药污染的绿叶蔬菜，如白菜、卷心菜等，洗净，捣烂，去筋，与蔬菜汁一起放入锅中，加入适量植物油加盐，煮至熟，现成的菜泥，晒干后，可以用小勺子喂给宝宝吃。蔬菜泥含有较多的维生素和矿物质，是母乳中所缺乏的，尤其是产后6个月后的母乳中。大便干燥，减少肠道毒素，好处多多。鱼泥：将洗净的鱼切成小块，放入水中加少许盐煮熟，去掉鱼骨和鱼皮，将鱼肉磨碎，放入锅中加入鱼汤煮熟，拌匀淀粉彻底放入锅中，煮至糊状。也可以用红烧鱼做成，鱼泥可以加在粥里给孩子吃。鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等，易于消化。
血豆腐泥：将动物血洗净，加入少量姜、葱末和盐拌匀，蒸熟捣烂。肝泥：猪肝或鸡肝洗净，加水煮沸。去血后换水煮10分钟左右。去肝去皮，用勺子磨成糊状，加入适量盐、酱油、香油搅拌均匀，大火蒸25分钟左右。动物肝脏含有高蛋白、磷、铁，能补血，促进大脑发育，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。肉末：取新鲜瘦猪肉适量，洗净切细块，加盐调味，蒸或炒至熟，每3-5天喂一次。瘦猪肉含有较多的动物蛋白和较少的脂肪。另外，煮得好，嫩滑可口，很容易被宝宝接受。
蔬菜猪肝泥：猪肝25克，洋葱、番茄、菠菜叶30克。猪肝洗净去筋膜，然后剁成泥。蔬菜洗净切碎，将肝和蔬菜放入适量高汤中，煮沸，加盐搅拌均匀。 7个月宝宝辅食蛋羹：将生鸡蛋打入碗中，加入一小杯开水适量加入盐、香油、味精等搅拌均匀后放入锅蒸5分钟。鸡蛋刚凝固嫩最合适，蒸的时间过长，形成蜂窝孔。这种蛋奶糊很难消化。蛋羹可以直接用小勺子喂给宝宝吃。它柔软可口，营养价值高。它含有丰富的蛋白质和脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂和铁、钙、磷、维生素A、D、B等。滋养大脑，满足宝宝对铁的需求。鱼蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。把鱼切开，去掉骨刺，剁成泥。把菠菜洗干净，切成小块。把它放在鱼缸里。将鸡蛋洗净，放入碗中。加入温水，搅拌均匀。在盛有鱼和蔬菜的碗中加入少许盐。均匀，蒸5分钟左右。绿豆汤：绿豆洗净，加入8倍量的绿豆煮5分钟，然后用小火煨豆，加入适量白糖和30克琼脂搅拌均匀。肝碎蛋羹：将猪肝煮熟切碎，放入混合鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。 7个月宝宝粥辅食米粥：小米、大米
高粱和高粱都可以，但最好在烹饪前将它们在水中浸泡1小时。蔬菜粥：可以将粥煮至粥完全煮开，停火前加入洗净切碎的青菜心、盐搅拌均匀，煮10分钟左右即可食用。蔬菜可用菠菜、卷心菜、油菜等。鸡肝粥：鸡肝在沸水中煮熟后，换水继续煮10分钟，去皮压成泥，放回锅中，加入酱油和白糖，搅拌均匀煮沸。
七个月大的宝宝肠胃比较脆弱，可以喂一些清淡的辅食，但不要喂刺激性的东西。毕竟，儿童的肠胃容量与成人有很大的不同。宝宝在慢慢长大，我们喂养的辅食种类要多样化，营养搭配要均衡，不能只是同一种食物。
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