排骨对我们的身体恢复会有很大的帮助，尤其是对于一些老人和小孩来说，他们的身体机能比较脆弱，所以吃一些排骨可以帮助他们提高一些免疫力，抵抗各种病毒和疾病，我们一起来看看炸排骨的做法。
对健康的益处：
排骨：补肾、益气、润燥
生姜：止吐、化痰止咳、散寒解表
原料：
排骨适量
大葱食物
姜克食品
红辣椒
青椒适量
配方实践：
1.排骨洗净煮熟
2.葱、姜、青椒、红辣椒切碎。
3. 取适量，炒熟。
4.油热七分钟后，放入葱姜，步骤3入锅翻炒至香
5.倒入煮好的排骨，快速翻炒
6. 炒至汤汁入味后，加入青辣椒和红辣椒，继续小火炖3至5分钟。
7.这样一盘香辣排骨就出锅了！用手机看这道菜
食谱提示：
把握时间和热量。翻炒至只剩少量汤汁即可上桌。
以上是完整的炸排骨合集。炒排骨之前，首先要做的就是买排骨。在购买排骨时，我们通常会选择一些肉质较亮的排骨，因为这样的排骨会更新鲜。喜欢吃排骨的朋友可以试试炸排骨的做法。
微信扫码添加客服