人们常常不喜欢吃东西，因为夏天天气太热了。如果你不吃，你就会缺乏营养。这个时候，不如选择一些可口的冷饮来补充体内缺乏的营养。那么今天就给大家介绍一下牛奶玉米汁的做法。
练习一
材料
250克玉米粒、375克牛奶、少许蜂蜜
实践
1、玉米粒用清水冲洗干净；
2.开锅煮五分钟；
3、捞出使用；
4.倒入冷水中冷却；
5. 玉米+牛奶用搅拌机中速打3分钟，静置2分钟，快速打45秒；
6、最后将打好的玉米汁过筛，加入适量蜂蜜食用。
练习二
材料
牛奶、甜玉米、水、糖
实践
1.准备材料，将洗净的甜玉米切段。
2. 用刀沿玉米棒切玉米粒。
3. 将玉米粒倒入锅中，然后倒入水，刚好没过玉米粒。
4. 大火烧开，转小火煮8-10分钟，关火。
5.稍微冷却后，将玉米和水倒入搅拌机，搅拌成玉米糊。
6. 将打好的玉米糊过筛，因为比较稠，所以过筛会慢一些，用勺子压出玉米汁。
7. 在过滤好的玉米汁中加入牛奶和少量糖，搅拌均匀。
8. 倒入杯中，热饮或冷藏。
练习三
材料
2个新鲜甜玉米，250毫升纯牛奶
实践
1、先把玉米切好再劈开，这样玉米粒就可以很容易地逐行剥落；
2.取一个小锅，加少许水将玉米粒煮沸，然后倒入牛奶，小火煮5分钟，就OK了！
以上就是为大家介绍的牛奶玉米汁做法。准备好的牛奶玉米汁放入冰箱冷藏饮用。口感会更好，更适合夏天饮用。
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