姚姥爷食疗养生膏方

椒盐牛蛙的做法

牛蛙大家都不陌生,它是蛙科的一种,一种可食用的食物。很多吃过牛蛙的人都对它的味道赞不绝口。我们知道牛蛙的方法有很多种。今天,我推荐一种叫做椒盐牛蛙的方法。那么椒盐牛蛙是怎么做到的呢?让我今天告诉你。

材料用量

3 只牛蛙

十八鲜(粉状,超市有售)

青椒和红椒各

大蒜粉(可以有)

洋葱

玉米淀粉/淀粉

料酒

胡椒

洋葱姜蒜辣椒

1、牛蛙洗净(可以去皮,看个人口味),切成小块(建议用剪刀)

2. 将牛蛙沥干,加入料酒、18鲜、胡椒粉、姜片,腌制40-50分钟

3.准备一大锅玉米淀粉,把腌制好的牛蛙裹上玉米淀粉,用大火加热油(油能盖住牛蛙最好,但油少一点也没关系!)

4.煎的时候拿出来,炸至金黄色,全部炸好待用

5.刷锅,否则容易烧焦。少许油,爆香葱姜蒜末,再倒入葱,青椒和红椒块一起炒,炒少许,加入牛蛙一起炒,加少许18鲜,蒜粉,胡椒粉一起炒,一般不用加水是的,如果有烧焦的倾向,可以多加一点!

牛蛙的营养价值非常丰富。经常吃牛蛙可以滋养身体,提供身体所需的多种营养。所以大家平时做饭的时候还不如端上一只椒盐牛蛙。




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