姚姥爷食疗养生膏方

鲶鱼炖茄子的家常做法有哪些

鲶鱼炖茄子这道菜在大饭店、小饭店、家庭餐桌上都能看到,很多人都喜欢吃,所以这道菜受到了很多人的关注。 ,我想尽快学习它的做法,下面是具体介绍,想学习的朋友可以了解一下。

练习一

材料

茄子鲶鱼炖鲶鱼两条,1500克(买鱼小贴士:黑色的是养殖的,浅蓝色的是养殖的,黄肚的是野生的),杀青洗净,紫长茄子2000克, (可根据人数减少添加)。

小葱50克、蒜瓣50克(拍打)、姜丝30克、胡椒粉10克、酱油20克、料酒10克、盐10克、味精10克、15个糖克,豆油100克,豆瓣酱50克(现在有袋装徐氏豆酱,一定要用,不然味道不对)。

操作

1. 锅烧热,放油,放葱、蒜瓣(拍)姜,翻炒至香,加入酱油、豆瓣酱、胡椒粉、糖。锅烧开后,加水,加入茄子和鲶鱼。 (水量如果没有盖过茄子更好)。

2. 大火煮沸,转小火煮40分钟收汁,将味精从锅中取出,装盘。

练习 2

主要成分

鲶鱼炖茄子鲶鱼400克,嫩茄子400克。

原料

五花肉50克,香菜10克。

调味料

加碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝3克,香油5克,汤500克。

制作

(1)去蒂,茄子洗净去皮,用手撕成条,香菜切段,五花肉切片。

(2)鲶鱼清洗干净后,放入沸水中稍微烫一下,捞出用冷水浸泡,取出用筷子刮去表面粘液。大鲶鱼可以改成6-7厘米的段,小的可以用。

(3) 勺子里放少许油,加入茄子条翻炒至软,倒入碗中备用。

(4)将汤、鲶鱼、肉片、茄子条、葱丝和姜丝放入勺中,煮沸撇去,加盐和料酒小火炖20分钟左右,捞出五花肉并将其倒入碗中。

(5) 碗中加入醋、味精、胡椒粉、香油、香菜。

鲶鱼炖茄子的家常做法是很多食客想知道的,因为这道菜做起来比较简单,而且这道菜的档次也很高,营养价值也比较高,但是做的时候很多方面的细节也应该掌握的比较到位。用这种方法制作的茄子炖鲶鱼,色、香、香都比较好。




微信扫码添加客服