姚姥爷食疗养生膏方

白菜豆腐粉丝汤的做法是怎样的

这道菜的特点是可以滋补脾胃,延年益寿。做这道菜的时候最好用砂锅,这样会更好吃,而且用砂锅煮的东西也比较健康。冬天是吃白菜的好时机。尤其是和豆腐扇一起熬汤,不仅鲜美营养,更能体现一家人的温暖。

原料

主料500克白菜、300克冻豆腐

方法

1、冻豆腐稍微解冻后,切成2厘米左右的方块。

2. 将白菜洗净,切成小块。

3. 葱切丝,姜切片,虾仁少许。空闲的。

4.准备少许干粉条。

5. 平底锅烧热油,加入洋葱和姜,炒香。

6. 加入虾米炒香。虾皮稍微炸成糊状,很好吃。

7. 加入卷心菜翻炒。

8. 在汤锅里煮半锅热水。将炒好的白菜倒入沸水中。

9.水烧开后加入冻豆腐。

10. 大火煮沸,中火煮约3分钟。

11. 看到汤汁呈乳白色,放入粉丝,转小火煮5分钟左右。

12.加入适量的盐。

13. 最后滴几滴香油。

这道菜不能用太多的调味料和复杂的做法,这样在直接做菜的时候就可以保留食材原有的味道和营养价值。做好后要注意也需要睡觉洗漱的粉丝,做饭的时候不要做。会粘锅,豆腐也可以根据自己的口味选择,不一定是冻豆腐,这是一道普通的家常菜,平日吃起来也很实惠。




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