姚姥爷食疗养生膏方

蚵仔煎的家常做法

生蚝油炸对很多人来说并不陌生。吃这种食物时,对身体没有任何影响。不过,吃生蚝油炸的时候,不要每次都吃太多。如果你吃得太多,那将是非常困难的。消化,你应该少吃油炸食品,以免肥胖。蚝油的做法怎么样?炸生蚝不难,比较容易。

生蚝的做法:

练习一

材料

主料:生蚝适量

辅料:韭菜适量、白菜适量、鸡蛋2个

调料:色拉油少许、生抽2汤匙、淀粉1汤匙、番茄酱6汤匙、红薯粉丝适量、太白粉适量、白糖2汤匙、水半碗

实践

1、生蚝、韭菜、白菜洗净,换刀备用。

2. 将红薯粉与太白粉、香葱混合成糊状备用。

3. 锅内放少许油,放入生蚝翻炒至熟,再加入步骤(2)的面糊。

4.待加入的面糊凝固后,倒入打散的鸡蛋和卷心菜。

5、待鸡蛋稍微凝固后,翻过来煎一会儿再取出。

6. 将番茄酱、酱油、糖、水和淀粉混合均匀,倒入锅中煮一会儿,直到酱汁变稠。

7.吃的时候,把酱汁倒在铺好的蛋糕上。

练习 2

材料

A.新鲜生蚝6只、鸡蛋2个、大白菜40克、B.红薯粉20克、冷水150㏄

实践

1、将新鲜的生蚝一个个洗净,沥干水分;把卷心菜洗干净放在一边。

2. 平底锅加热,加入5-6只新鲜生蚝,大火煎1-2分钟,加入混合材料B,打入全蛋,再加入切好的白菜。

3. 将炸好的生蚝铲起翻面,白菜在底,继续煎2至3分钟至熟,盛盘,淋上酱汁即可食用。

了解了蚵仔煎的做法后,在制作蚵仔煎的时候可以按照上面的方法进行,但是需要注意的是,在制作蚵仔煎之前,需要很好地掌握它的制作工艺,并且不了解蚵仔煎的制作过程.也需要在其所在的地方进行咨询,这一点也应注意。




微信扫码添加客服