姚姥爷食疗养生膏方

菠萝海鲜饭做法大全

菠萝是非常著名的热带水果之一。夏天吃菠萝能给人带来凉爽。菠萝的味道非常鲜美。是很多人都喜欢吃的水果。大家都知道海鲜有很浓的腥味,所以有些人不喜欢海鲜的味道,但是当海鲜和菠萝搭配在一起时,菠萝的味道刚好能掩盖海鲜的腥味。再来说说菠萝海鲜饭的做法。

主要成分

米饭:适量 菠萝:适量

鲜虾:适量 墨鱼片:适量

洋葱:适量绿豆:适量

葱姜:少许

练习步骤

1、菠萝切小块,用淡盐水浸泡,沥干15分钟;

2、将鲜虾头尾剥去壳,墨鱼切条;

3.锅中倒入水,加入葱姜和料酒。水开后,放入鲜虾和墨鱼,焯水10秒,捞出沥干;

4、洋葱切块备用,绿豆用开水煮;

5. 热锅烧油,油热后加入洋葱碎翻炒,加入米饭翻炒至热;

6、加入泰式鱼露(不能用酱油代替)、番茄酱、盐搅拌均匀;

7. 最后加入预煮好的墨鱼、虾仁、青豆和菠萝翻炒均匀。

(二)

主料:大米

辅料:菠萝鸡、虾、鸡蛋、菠萝、洋葱

烹调方法:

1、菠萝洗净切四瓣,挖出果肉切块;

2. 热锅倒油,鸡肉翻炒,加入虾仁和蛋液翻炒均匀,加入洋葱丁、咖喱粉、盐、菠萝丁、牛油、香草翻炒,加入米饭翻炒- 油炸,准备盛入菠萝碗中;

3.烤箱预热200度,将菠萝饭烤5分钟。

以上是菠萝海鲜饭的全集。菠萝海鲜饭的做法很简单。相信很多人都学会了。您必须注意材料的选择。尽量选择新鲜的菠萝,能更好地掩盖海鲜的腥味。菠萝海鲜饭的味道也会更好吃,更多人喜欢吃菠萝海鲜饭。希望以上内容对您有所帮助。




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