姚姥爷食疗养生膏方

胡萝卜炒粉丝的做法有哪些

胡萝卜是一种比较常见的食材,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素等,对人们的健康很有帮助。胡萝卜炒粉丝的味道很好,深受人们的喜爱。注意抓热的问题,那么胡萝卜炒粉丝的方法有哪些呢?下面让我们仔细看看。

准备材料:龙口粉丝、肉丝、青椒1个、鸡蛋1个、卷1个、粉丝1条、鳗鱼干少许、虾米1小块、胡萝卜

步:

1.粉丝成球状(可根据食量增加),冷水泡半小时左右,不建议用热水,这样炒出来的粉丝不会晃动,呵呵!将肉切成小碗,倒入酱油和少许米酒,腌5分钟左右,入味。

2. 锅烧热,倒入植物油,70%热时,将肉丝炒香,加入开始切好的青椒,倒入适量香油,炒至差不多煮熟后,加入粉丝一起炒,记得加少许水,否则会太干。

3.当粉丝变硬时,差不多可以上桌了,然后撒上一些煮熟的芝麻。

以上为粉丝介绍的炒胡萝卜做法,希望对大家有所帮助。其实风扇在炒的时候是比较容易坏的,所以一定要掌握好这个热量问题。也可以根据自己的口味添加一些。辣椒、熟芝麻等,这样吃起来味道会更爽口。




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