姚姥爷食疗养生膏方

西红柿炖排骨的做法是怎样的

排骨是我们日常生活中经常可以吃到的食物,但我们总觉得很油腻。如果能合理搭配排骨,就可以做到特别的美味和营养。其中,西红柿炖排骨非常好吃。很好的美食,其中西红柿还含有大量的维生素,两者结合起来也能很好的增加我们的食欲。下面我们来看看西红柿炖排骨的做法。

番茄炖排骨

原材料

一磅排骨,三个中等大小的西红柿,一小捆土豆粉丝,葱,大蒜,姜,麻椒(或中国辣椒),辣椒适量。 [1]

生产方式

1. 排骨用开水焯一下,去沫洗净,西红柿去皮切小块,土豆粉[2]

提前2小时用冷水浸泡;

2.葱、蒜、姜切片;

3.锅内油烧热后,加入葱、蒜、姜、麻椒、花椒爆香,煸炒排骨。这时候加入适量的酱油;

4.继续翻炒2-3分钟,逐渐加水至没过排骨,煮熟

水开后,倒入切好的西红柿,中小火开始炖;

5. 炖至排骨快熟(约40-50分钟),倒入预先泡好的马铃薯粉,继续炖煮。面条煮熟后,加盐加热收汤煮。 (如果中间水少,及时加入开水,防止锅内干涸。)[3]

尖端

1.麻椒是四川特产。比普通的花椒麻多了。马椒的颜色是棕黄色的,辣椒是带红色的。这道菜其实用的是胡椒粒,但是我家的胡椒粒用完了,所以我用了麻椒。如果使用大麻辣椒,减少数量。

2. 这道菜用的是马铃薯粉,因为马铃薯粉比红薯粉条等其他种类的要好。

粉丝更耐用,更适合炖。马铃薯粉在农贸市场有售,颜色发白。

3.如果土豆粉没有提前泡好,可以在炖排骨的前期加入。根据自己的情况调整添加马铃薯粉的时间。

以上就是番茄炖排骨的做法介绍。了解后我们知道它的做法很简单,也是很多小朋友的好食物,可以大大增加我们的食欲,但是在制作的时候一定要掌握正确的方法,才能让它非常的美味和营养.




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