很多人都有喝茶的习惯。这是一个好习惯。很多人都会享受晚饭后喝茶看电视的美好时光。通常人们只是喝一些普通的茶，比如铁观音龙井。没喝过红枣桂圆茶？经常喝红糖桂圆红枣茶的人，不仅可以美容养颜，而且对我们的身体也大有裨益。相信很多人都不知道红糖桂圆红枣茶的做法。让我们一起来了解一下。
练习一：
材料
银耳、红枣、冰糖适量
实践
1、将银耳用冷水浸泡至毛发完全竖起，用厨用剪刀剪去蒂，用手将银耳撕成小块，反复清洗，沥干备用。
2、红枣用水洗净备用。
3.紫砂锅加足量水，放入银耳和红枣。大火烧开后转小火炖2-3小时，看银耳沸腾至融化成凝胶状。
4.根据自己的口味加入冰糖，搅拌至融化，然后关火食用。
方法二：
材料
银耳、红枣、冰糖适量
实践
1、将银耳用冷水浸泡至毛发完全竖起，用厨用剪刀剪去蒂，用手将银耳撕成小块，反复清洗，沥干备用。
2、红枣用水洗净备用。
3.紫砂锅加足量水，放入银耳和红枣。大火烧开后转小火炖2-3小时，看银耳沸腾至融化成凝胶状。
4.根据自己的口味加入冰糖，搅拌至融化，然后关火食用。
以上内容向我们介绍了红糖桂圆和红枣茶的做法，也向我们介绍了红枣桂圆茶的独特功效。通过对以上内容的了解，大家应该多喝红枣、桂圆等对人体有益的茶类，而且做法也很简单，希望以上内容对大家有所帮助。
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