姚姥爷食疗养生膏方

牛肉粉丝白菜砂锅

传统砂锅是用石英、长石、粘土等不易传热的原料制成的陶瓷制品。高温烧制,具有通风、吸附、传热均匀、散热慢等特点。依赖砂锅的食谱包括砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等等。今天小编就来告诉大家牛肉粉白菜砂锅的做法。

练习一

材料

熟牛肉100克,白菜200克,粉丝100克,肉汤适量,酱油,白糖,味精,鸡精,葱花,辣椒油,香油。

实践

1. 牛肉切片,白菜焯水备用。

2. 将辣椒油、牛肉片、卷心菜放入锅中翻炒,然后加入高汤、粉丝、酱油、糖、味精、鸡精煮沸,倒入砂锅中煮3分钟,然后加入香油和葱花。

操作要领

这道菜应该突出辣味和香气。

牛肉白菜粉条一定要烧,三味合一

练习 2

材质:折叠

熟牛肉100克,白菜200克,粉丝100克,肉汤适量,酱油,白糖,味精,鸡精,葱花,辣椒油,香油。

实践:

1. 牛肉切片,白菜焯水备用。

2. 将辣椒油、牛肉片、卷心菜放入锅中翻炒,然后加入高汤、粉丝、酱油、糖、味精、鸡精煮沸,倒入砂锅中煮3分钟,然后加入香油和葱花。

砂锅白菜炖牛肉的做法

1.

牛肉玉米淀粉、料酒、食用油、酱油腌制1天

2.

锅内倒入少许食用油;锅底放大蒜、姜、洋葱,适量

3.

将牛肉切成砂锅

4.

加入八角花椒和白菜,倒入适量老抽、生抽、几滴醋、少量水

5.

大火烧开,转小火炖30-40分钟

6.

少放盐,炖5分钟

以上就是牛肉白菜粉丝砂锅的做法,不知道大家学会了吗?砂锅一般以光为主,很多喜欢光的人不妨学着自己在家做,试试看。也有喜欢吃砂锅的人,可以学习一下这道菜的做法。




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