姚姥爷食疗养生膏方

锡纸排骨的做法

有些食物(如:红薯、金针菇等)必须用铝箔包裹,以免烫伤。用铝箔包起来煮海鲜、金针菇等,保存鲜味。你吃过锡纸排骨吗?想自己做吗?今天,我将教你如何制作锡箔排骨。

锡纸烤排骨:

1. 将排骨煮沸去腥,用冷水冲洗干净,待用。

2、蒜末、蜂蜜、酱油、食用油、芝麻、冰糖2个,做成浓酱汁。

3. 将每根排骨均匀裹上酱汁,用锡纸包好(一层就够了,方便加热)。同时预热烤箱。

4. 将排骨放入烤盘,入烤箱250度烤25分钟。这道菜很诱人:在烤的过程中,满屋飘香(肉酱的魔力);锡纸打开时,排骨依旧咝咝作响,酱汁与肉融为一体,色泽正宗;咬合力强,风味十足,搭配米饭更入味;周末情侣在窗下啃咬,非常有趣。

锡纸烤鱼 1. 冷冻两三片鱼,稍微解冻(解冻更好吃,来不及就用)。

2、青椒碎、香菇切片、芝麻、蒜粉(超市有售)、姜丝、生抽,拌成酱汁。

3. 将每条鱼放在烤盘上的锡纸上,涂上酱汁,然后用箔纸包好。

4. 250度烤15分钟 5. 打开箔纸再烤5分钟。

这道菜有 N 种方法,这是我的版本,放在米饭上。也可制成锡箔红烧鱼、锡箔番茄酱鱼、锡箔麻辣鱼。这两道菜的好处是可以让你品尝到烤肉的香气,避免烤肉的焦灼和上火等负面影响。如果肉和鱼汤多,调料薄一些,效果更像清蒸,适合想吃清淡的人。如果材料本身没有太多水分,酱汁粘稠,烤出来的味道很浓郁,就像餐厅里的菜一样。




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