姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜肉片汤的做法是什么

我们都知道喝汤是一种很好的保健习惯,而且汤的种类也很多。为了营养,很多朋友喜欢喝荤素汤。丝瓜肉汤就是其中之一。但是,很多朋友不知道怎么做。丝瓜肉汤的做法是什么?这是每个人都想知道的问题。这里简单介绍一下这个问题,希望对大家有所帮助。

丝瓜肉汤的做法是什么?

主料:丝瓜(一个)、鸡蛋(一个)、瘦肉片(80g)

调料:猪骨汤(适量)、盐(适量)、葱花(适量)、姜丝(适量)、厨具炒锅

实践:

1.准备锅。

2.瘦肉切片,只剩下这点小肉,不是纯瘦肉,随便用,葱切碎

3.丝瓜,去皮切片

4.我还加了一点果冻

5.取油锅,加少许油,放入葱花,翻炒肉片,炒至肉变色

6.加入丝瓜片,翻炒一分钟后加入猪骨汤,或水

7. 大火烧开,先将碗中的鸡蛋打散,倒入沸腾的汤中。加少许盐调味

8.一碗清汤就做好了。

尖端:

丝瓜具有清热利湿的功效,而且热量低。猪肉有滋阴润燥之功效。配上猪骨汤和鸡蛋,非常有营养!猪骨汤是用腿骨、葱片、姜片、胡萝卜熬煮两个小时。

以上就是对丝瓜肉汤做法的简单介绍。希望以上介绍能对你有所帮助。看完之后,你不觉得很简单吗?此汤是荤素搭配,营养均衡。经常做对家人的身体有好处。如果你喜欢它,做它并吃掉它!




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