胡萝卜有很多功能。相信稍微有点常识的人都知道。胡萝卜最广为人知的功效是它可以改善视力。现在的人每天都面对手机、电脑等机器，眼睛早就变得近视了。为了不让我们的下一代变成像我们一样的“四眼”，我们要给他们更多的胡萝卜。
胡萝卜是宝物，素有小人参之称，富含婴儿生长发育所需的多种营养素。但是很多宝宝不喜欢吃胡萝卜，觉得不好吃。如果您从宝宝第一次接触固体食物的那一刻起就尝试胡萝卜，那么他们以后可能不会拒绝它。
胡萝卜白米粥
适合5个月以上的宝宝
材料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。
做法：胡萝卜洗净去皮煮熟，然后与白米粥一起压成泥，或用榨汁机打成泥。加热后，可以喂给宝宝吃。
温馨的提示：
也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到熟，然后用勺子压碎，待凉后再喂给宝宝吃。
胡萝卜泥
原料：新鲜胡萝卜半根。
做法：先将胡萝卜洗净，煮熟或蒸熟，待凉后去皮，再用压泥机压成碎泥，即可喂给宝宝吃。
温馨的提示：
胡萝卜虽然营养丰富，但最好适量食用。如果宝宝吃得太多，很容易使皮肤变黄。
胡萝卜鸡蛋粥
适合10个月以上的宝宝
材料：胡萝卜半个，鸡蛋1个，白米饭50克，水适量，盐少许。
做法：先将白米洗净，浸泡30分钟，然后放入锅中慢煮；将胡萝卜去皮切成小方块，放入锅中和白米饭一起煮；白米粥煮好后，加入鸡蛋，把花拌匀，最后加少许盐，放凉喂宝宝吃。
温馨的提示：
如果提前用植物油炒胡萝卜，煮成粥更有营养。
胡萝卜丁鸡蛋
适合12个月以上的宝宝
材料：半个新鲜胡萝卜，1个鸡蛋。
做法：先把胡萝卜和鸡蛋放在笼子里蒸熟，拿出来，切成小方块，拌匀再喂宝宝。
温馨的提示：
鸡蛋不要蒸过头，也可以采用水煮法。
胡萝卜的味道很好，相信直接喂给宝宝吃，宝宝也不会吃。今天给妈妈们介绍的胡萝卜食谱非常适合宝宝食用。为了让宝宝眼前一亮，不变成四眼青蛙，尽量让宝宝多吃胡萝卜才是正道。你还在犹豫什么？妈妈们，快为宝宝做个胡萝卜套吧。
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