姚姥爷食疗养生膏方

川味面条的家常做法

说到面条,他们是很多人的最爱。这类面食含有多种营养成分,食用对身体无害。面食酸度小,经常吃会影响肠胃,也适合一些消化不良的人食用。各种食物都是不错的选择,但是在吃面食的时候,也要注意怎么做。川味面是不错的选择。川式面条的做法怎么样?

四川面的做法:

练习一

材料

拉面300克、绿豆芽20克、黄瓜1/2根、麻酱3汤匙、香菜少许

实践

1.取一个汤锅,放入适量的水烧开,然后加入细拉面焯熟,捞出沥干

2.将做法1的细拉面放在盘子上,倒入少许油拌匀。在搅拌的过程中,用筷子把面条拉起来冷却。

3. 将绿豆芽放入沸水中焯熟,捞出用冷水冲洗干净;黄瓜洗净,切丝,用冷开水浸泡备用。

4.取一个盘子,把方法2的拉面放在盘子里,然后把方法3的材料排在面条的表面,最后淋上芝麻酱,撒上少许香菜。

练习 2

材料:细圆面200克,黄瓜丝30克,青椒丝30克,榨菜丝30克,豆芽30克,香菜2条,葱蒜适量,生姜适量,适量花椒适量、酱油0.25茶匙、醋、糖、香油3汤匙、花生酱1汤匙、辣椒油1汤匙

实践

1. 将洋葱、大蒜和生姜混合成姜末和大蒜汁、胡椒粉、酱油、醋、糖和辣椒油。把它们放在平底锅里加热,做成辣酱。

2. 将芝麻酱、花生酱和香油混合制成酱汁。

3. 将辣椒丝和银芽用开水焯熟,待用。

4. 将粉丝用热水煮两遍,沥干放在盘子上,立即放在电风扇前冷却,加入油并摇匀。

5、最后将食材铺在面条上,淋上葱蒜水、辣酱、酱汁,食用时拌匀。

了解了川面的做法后,在家里做川面的时候,需要注意不要做太多,而且在做川面之前,还需要准备好它的配料。川式面条不宜做太多,太多的食物会改变味道。




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