姚姥爷食疗养生膏方

家庭牛排的家常做法

牛排是很多人的最爱。吃牛排的时候要注意选择适量。虽然牛肉的脂肪和热量太少,但这种食物很容易消化。吃太多会影响肠胃,特别是肠胃消化不良的人,进食时不宜选择过多。家常牛排怎么样?制作牛排并不是很复杂,下面我会详细介绍。

家庭牛排食谱:

黑胡椒牛排

材料:牛肉1块、洋葱1/2个、大蒜2块、黄油1块、黑胡椒少许

实践

1. 将牛肉切成半个巴掌大的块(我家4口人正好每人1块),用玻璃瓶或肉锤轻轻拍打松散。

2.在肉上撒上盐和黑胡椒粉,均匀涂抹在两面,腌制一两个小时。

3. 将大蒜和洋葱切碎。

4. 将黄油放入热锅中。待油融化后,放入牛排,慢慢煎至你想要的成熟度(我的牛排比较生)

5. 把牛排放在盘子里,用锅里剩下的油把蒜末和洋葱炒香。

6、洋葱碎炒软后,加一碗水烧开,加几滴酒,加盐和黑胡椒粉调味,慢慢搅拌成浓汁。

7. 将煮好的黑胡椒酱倒在牛排上。

煎牛排

配料:黄油、酱油、黑胡椒、葱、蒜片、料酒、牛肉

实践

1. 将牛肉切成约6毫米的大块。注意不要顺着肉的质地切,切掉周围的白色筋膜,对肉中间的白筋多切几刀,否则煎的时候肉会卷曲变形。肉的表面可以用松弛的锤子松开,不用拍刀背或用牙签刺穿眼睛。

2. 用黑胡椒粉、酱油、料酒拌匀,然后切两片葱和蒜片拌匀,放入冰箱冷藏两个小时,此时不用加盐,否则肉会变硬,炒前加盐就可以了。

3. 用黄油润滑平底锅,或使用不含黄油的色拉油。用大火加热平底锅,让牛肉中的水分快速锁住,然后改小火炒至喜欢的程度。

在了解了家庭牛排的做法之后,在家里做牛排的时候,首先要了解这些制作方法的步骤,这样才能顺利进行制作。如果不熟悉步骤,做牛排的时候会遇到很多事情。这个问题,在提出这一点时,应该引起注意。




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