姚姥爷食疗养生膏方

蒜蓉蒸排骨的做法

我们的日常饮食有很多种。其中,我们必须提高我们的饮食质量,使我们的身体更健康。其中,蒜蓉蒸排骨是一道很多人都喜欢吃的家常菜。它不仅味道鲜美,而且还可以很好地增加我们的食欲。同时,排骨中含有大量的蛋白质。经常食用还可以提高身体的免疫力和补充钙质。但是,如果要制作大蒜蒸排骨,我们需要掌握制作方法,下面我们来了解一下大蒜蒸排骨的做法。

蒜蓉蒸排骨

调味料

玉米淀粉、酱油、盐、鸡粉、

实践

1. 排骨洗净沥干。 2. 沥干的排骨加入蒜末、姜末和调味料。

3. 搅拌均匀,腌制2小时

4. 把腌制好的排骨铺在之前忘记拍照的胡萝卜丝上,然后放在电饭煲的蒸笼上。

5.为了减少排骨蒸到碗里产生的蒸汽,在上面放一个盘子(也可以用保鲜膜盖住)

6、午饭洗好后,在电饭煲中加入适量的水,然后按下按钮煮饭。饭做好后,静置十分钟左右,菜做好了,就可以出来了。

蒸排骨小贴士

1、在排骨的选择上,一定要选肥瘦排骨,不能全是瘦肉,否则肉里没有油,蒸出来的排骨会比较有木味。

2.所有调味料拌匀后,在最后一步用少许干淀粉拌匀,使排骨表面形成一层薄薄的糊状物,这样在蒸的过程中排骨内部的水分可以很好的保持,所以会比较嫩。

3.豆豉酱里有油,排骨表面包油也能起到和淀粉包一样的效果。

4、选择合适的排骨。用油和淀粉包好后,排骨一定要嫩。

蒜蓉蒸排骨的做法很简单,不需要我们有太多的厨艺。只要能按照上面的方法做出来,就能做出特别好吃的,但是做的时候一定要买一些。新鲜的排骨,这样制作出来的食物可以更加美味,并且可以保证其营养价值最大化。




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