姚姥爷食疗养生膏方

里脊的家常做法

我以前经常吃猪肉,但我不知道里脊肉是什么。上班的时候,我早早地吃了烤猪里脊肉。没吃的时候,一直以为里脊是鱼。还有我们最熟悉的糖醋里脊,我一直以为是鱼。请原谅我。我的无知!后来才知道里脊是猪的部位,里脊都是瘦肉。我什至不知道那些不喜欢肉和不喜欢瘦肉的人。糖醋猪肉

原料

猪里脊肉300克、料酒1汤匙、醋2汤匙、糖3.5汤匙、盐少许、淀粉适量、番茄酱4汤匙

1. 猪里脊肉切成手指粗的条,加少许盐,用1汤匙料酒腌制。

2.在一个小碗里,放2汤匙醋,3.5汤匙糖,少许盐,淀粉和水,混合成水。加入淀粉,搅拌均匀,制成调味酱。

3. 加水淀粉,加入少许蛋清,调匀成稠糊状,将腌好的猪里脊和糊状物一起挂起来备用。

4. 锅内再放少许油,加热至80%油温,放入拌好的肉条,煎至表面变白,捞出。注意肉条不要一起放入油锅中,要条状放入,一次不要放太多。

5. 将肉条全部煎熟,捞出沥油。

6.继续加热锅里的油。当油温再次升至90%热时,将一半炸好的猪肉条放入锅中,煎至表面呈金黄色。取出,再继续将另一半放入锅中煎至金黄色。肉条的油炸时间不宜过长,油温要控制好。过两次油的目的是为了让肉条的外皮和里皮都有鲜嫩的口感。

7. 取出所有肉条,沥干油。

8. 锅内留底油,加热番茄酱,炒至红油冒出。

9. 加入之前准备好的调味酱。 .最后,当肉条裹上酱汁时,动作要快,快速翻炒,使肉条均匀地裹上糖醋汁,即可上桌。

这道菜你学会了吗?其实很简单。孩子们一定会喜欢的,因为我家宝宝每次去餐厅都会点这个糖醋猪里脊肉。消费,为了吃到干净卫生的里脊肉,或者学会怎么吃里脊肉,以后再也不用担心想吃又不能吃了,赶紧给家人做吧!




微信扫码添加客服