很多上班族或学生因为时间关系没办法吃早餐,这会导致他们的胃特别不好。吃早餐很重要。晚餐可以不吃但是早餐一定要吃,而且要吃得好,鸡蛋饼就成了很好的早餐,很有营养,又省时又不会耽误自己太久,那么鸡蛋饼应该怎么做呢?
基础材料:
主料:小麦粉和玉米粉各50克,鸡蛋2个,牛奶半斤
配料:盐、芝麻、花生油
生产方式
练习一:
1. 将面粉混合成糊状,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加入油,加热至70%热量,加入面粉糊,直至呈金黄色,在面团上加入打散的鸡蛋。 (注意一定要撒均匀,火要改小火)
3. 煮熟后撒上葱花。可以根据口味加入甜酱、辣酱等调味,然后滚一滚吃。
方法二:
1. 将鸡蛋、盐、油和水一起加入,搅拌至盐溶解。慢慢加入面粉并混合。如果面粉里有结块,用小勺子压一下。最后,加入切碎的洋葱,搅拌至完全没有结块。然后把它放在一边几分钟。
2. 开中火,用平底不粘锅,锅内倒少许油,从中间倒入面糊,调好的面糊一倒就均匀的向四周摊开下,摇动平底锅,面糊会快速流动。如果倒入的面糊散开不规则,说明面糊太稠,可以在面糊中加入少许水。
3、当面糊表面变成金黄色,摇动平底锅时面糊没有动过,就可以翻面煎了。 (最好用折腾的方式翻转,一来不会烫手,二来要练手力。但如果不熟练,最好不要这样做!)翻身后就可以了盖或不盖锅。
4.当蛋糕两面都变成金黄色时,取出蛋糕,蛋饼就做好了。可以根据自己的口味添加各种调味料,想吃就吃。
以上就是详细介绍的蛋饼做法。其实蛋饼的种类很多,不止这两种,主要是根据自己的口味做不同的蛋饼。也可以在自己喜欢吃的蛋饼里裹上一些蛋饼。食物来调整它的味道。

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