姚姥爷食疗养生膏方

葡萄鸡丁的做法步骤是什么

人们现在生活在享受的一代,食物种类繁多,但人们不再饥饿,人们不再把填饱肚子作为生活的目标,而是认为应该享受一些更高级、更美味的食物。为了让生活更精彩,有很多现代美食,而葡萄鸡丁是一道比较传统的美食。那么,葡萄丁鸡的制作步骤是怎样的呢?我们来看看介绍。

材料:,

鸡胸肉(约400克)、葡萄罐头400克、青椒1-2个

调味料:

1个蛋清,1汤匙玉米淀粉,1/4茶匙盐,1/2茶匙糖。

方法:

1. 用1个蛋清、1/2茶匙盐和玉米淀粉拌匀,准备“腌料”备用。

2. 将鸡胸肉切成1.5厘米左右的方块。切碎的鸡肉与“腌料”混合均匀,腌制半小时。鸡肉腌制好后,加热5杯色拉油,先将鸡肉倒入锅中,大火快速翻炒半分钟。注意不要把鸡丁炒太久,否则鸡肉会太老

.鸡肉炸至变色后,捞出沥干油备用。

3. 锅里留2汤匙油左右,加入盐,糖,太白粉水,葡萄罐中适量的水,炒香,再把切好的青椒和鸡肉放入锅中,搅拌均匀-大火煎,最后倒入葡萄罐头,翻炒片刻即可上桌。注:可根据个人口味,加入适量番茄酱上色。

从上面的介绍来看,葡萄丁鸡的制作步骤比较简单,对于普通人来说并不难,而且葡萄丁鸡非常好吃,很容易勾起孩子们的食欲,让孩子们的胃口大开,所以父母在家给孩子做葡萄丁鸡是非常好的。




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