姚姥爷食疗养生膏方

白灼山药的做法大全

我们可能在饭店吃过白灼山药。白灼山药带给我们不一样的味道。让我们常常怀念白灼山药的独特味道。白灼山药更香。让我们拼命想吃一顿,可是要吃水煮山药,又得去饭店,很麻烦也很不方便,那我们在家可以做水煮山药吗?答案是肯定的,我们来吧。下面我们来了解一下白烧山药的做法,大家可以理解。

练习一:

材料

山药200克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克,食用油500克(实际食用量80克),白糖5汤匙

实践

1、山药去皮切块,泡水,沥干水分,拍干淀粉少许;将鸡蛋打入碗中,加入面粉、干淀粉、少许水、少许油打成糊状,把山药一个一个挂成糊状;

2、锅中倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄酥脆,捞出沥油;

3. 锅洗干净,加水和糖,小火煎至两面金黄起泡,加入炸好的山药翻炒均匀,盛入抹油的盘中,盛一碗冷水即可.

方法二:

材料:山药一段、胡萝卜半根、白菜根几根、盐1/2茶匙

实践

1. 将山药戴上手套去皮,斜切成段,然后将段垂直切成菱形块,放入水中洗去粘液,胡萝卜同法切段,卷心菜切段.

2.锅里烧开水,加入山药和红萝卜焯水至水再次沸腾,捞出,焯水后立即取出卷心菜。

3. 锅里再放少许油,在烫过的蔬菜中加入1/2茶匙盐,大火快速翻炒。

以上内容为我们介绍了白灼山药的做法。相信大家看完后一定会想尝试一下。如果您想尝试,请大胆尝试。没有什么是不可能的。也许你可以做白灼。山药比餐厅还好吃,赶快来尝尝吧!




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