姚姥爷食疗养生膏方

老虎虾的家常做法

虎虾是一种很常见的食物。这类食物含有大量蛋白质,对滋补身体很有帮助。不过,吃虎虾的时候,需要适量。它还含有大量的胆固醇。会引起身体不适。中老年人要注意这一点。虎虾的功法怎么样?虎虾的生产不是很复杂。以下是详细介绍。

虎虾的做法:

材料:

1:冷冻550克虎虾去背去肠,冷水解冻,洗净待用。

2:腐乳一小块加2茶匙腐乳共18克,(我用的是台湾状元牌的麻油腐乳,味道很好),加水3汤匙将腐乳捣碎,拌匀备用。

3:橄榄油或其他植物油1.5大匙,葱花1.5大匙,姜丝3克,蒜茸1大匙,白胡椒粉1/6茶匙,盐1/4茶匙,糖3/4茶匙

4 麻油 1 茶匙。

注意:1 汤匙 = 15 毫升 = 1 汤匙,1 茶匙 = 5 毫升 = 1 茶匙,1 杯 = 240 毫升。

实践

1.在不粘锅中,加入1.5汤匙油,放入1汤匙葱花、姜丝和蒜末炒香。

2. 加入虎虾翻炒几下,然后加入材料2腐乳,拌匀。

3. 转中小火,依次加入其余材料3的材料,炒至虾肉变红(约1-2分钟),然后加入剩余的葱花和香油拌匀。

在了解了虎虾的做法之后,在制作虎虾的时候,可以按照上面的制作步骤进行,但是需要注意的是,在制作这种食物的过程中,需要注意小火。吃的时候外皮会变硬,这也是要注意的。




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