姚姥爷食疗养生膏方

北方馒头的做法大全是怎样的

我们的日常饮食有很多种,其中主食种类繁多,尤其是面食可以做成不同的食物,让我们在饮食中增加一些趣味和新鲜感,其中馒头是最常见的一种。主食,经常吃点面食会有很好的养胃效果,但是我们平时吃的包子都是外面买的,总觉得味道缺少一些家常风味。如果我们能掌握方法你可以在家里做。下面就让我们一起来看看北方馒头的做法吧。

北方馒头的做法

材料:农家包子专用面粉250克、酵母粉2克、可可粉10克、糖1茶匙、水125毫升

步骤/方法

1、将干酵母溶入130ML水中,注意水温不要超过40℃

2.将面粉放入碗中,一点点倒入酵母水,用筷子将面粉搅拌均匀,搅拌成雪花状

3.用手揉面团

盖上保鲜膜,在室温下(冬天在温暖的地方)发酵约1-2小时,直到面团变大1.5-2倍。用手蘸点面粉,压成面团。面团会膨胀而不会收缩。面团的内部组织呈孔状。将一半面团转移到砧板上。撒上一些干面粉,揉成光滑的面团备用。

4. 将剩下的1/2面团留在碗里,撒上可可粉,用手反复揉捏

如果面团感觉干了,就少加一点水,直到可可粉和面团完全混合成棕色面团。

将棕色的面团转移到案板上,撒上一些干面粉,揉成光滑的面团备用

5、原色面团尽量压扁,将压面机调到最宽的7档,压成长条。

将长面团对折几次,一定要在表面撒上一些干粉,折叠起来尽量整齐,然后压3次左右。

将压面机调到5档,是稍细的档位,然后用同样的方法按压3次左右。

6. 将长面团铺在面板上,将两端剪平,然后分成3等份。在每个分开的面团上撒一些干面粉,然后将它们重叠以备后用

将棕色面团尽量压扁,将压面机调到最宽的7档,压成长条。

将长面团对折几次,一定要在表面撒上一些干粉,折叠起来尽量整齐,然后压3次左右。

7. 将压面机调到5档,同样的方法压面3次左右。

将长面团铺在面板上,将两端剪平,然后分成3等份

将两个色块放在一起,最好是外层有原色

8.从下一个稍微卷起,尽量卷紧,卷成长卷

用刀切成段。将纱布稍微浸湿在生胚上,让它生长约 20 分钟

9.蒸笼里放冷水,抽屉里放一块湿油布,把双色卷放进去,注意相互之间留有空隙,留有膨胀的空间。

开大火,转中火蒸15分钟,然后关火,等5分钟开盖!

防范措施

这个面粉很重要,做馒头最好用面粉专用面粉。我一般买的是农家包子专用面粉。可口。

以上就是北方馒头做法的介绍。经过了解,这样的主食只要掌握了方法,就可以在家制作,保证卫生干净。同时,可以更好的感受家的味道,经常自己动手做一些面食,也能增加生活的乐趣,也能更好的缓解工作压力。




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