姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋炖豆腐做法

日常生活中,很多锅友都非常喜欢的一道特色佳肴。生鸡蛋含有胆固醇和丰富多采的营养成分,很多朋友都喜欢吃。所以,我坚信每个人都关心拥有鸡蛋。做法有很多种,炒鸡蛋、水煮蛋、水煮蛋等。接下来,我们将介绍一种美味可口的鸡蛋炖豆腐的方法。

原料

单肩包水豆腐2块、生鸡蛋10个、鱼1两、虾1两、瘦肉碎1两、盐1汤匙、汤2碗、生抽1汤匙半, 1汤匙油

灵活地写下这一段

1、袋子里的一块水豆腐造粒,另一块揉成水豆腐;生鸡蛋从黄色中取出,留下鸡蛋;鱼、虾、猪肉瘦肉剁碎; 2碗汤,烧开,加1汤匙盐,加入鱼,虾,生猪肉,浸泡在海鲜骨汤中冷冻。

2、打散鸡蛋,用网茶过滤一次。在海鲜骨汤中加入水豆腐颗粒,搅拌均匀后,加入鸡蛋搅拌均匀。

3. 鸡蛋面捞出发泡胶,放入深盘中,大火蒸至冒烟,关火蒸5分钟。

4. 掀开锅盖排出多余的蒸汽,盖上外锅盖,再次用温火蒸5分钟,转小火蒸至鸡蛋熟。

5.取生抽加等量的水烧开,吃的时候随意加。

在文章的内容中,我们已经掌握了鸡蛋炖豆腐的方法。实际方法比较简单。您只需要花很少的时间就可以做出美味可口的特色菜。加入我们吧。试试吧!




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