姚姥爷食疗养生膏方

潮汕家常菜做法

我是一个不容易做家务的人。对于这件事,妈妈一直教导我,要学会做好一些家务。作为一个女孩,我必须会做饭。一天父母不在家,我也在这个时候给他们做了一顿饭。由于我没有基本的烹饪知识,所以我选择了一些简单的家常炒菜与他们分享。

牛肉炒羽衣甘蓝

原料:

羽衣甘蓝1斤,嫩牛肉200克,大蒜适量,盐适量,水和淀粉适量,黄酒适量,生抽适量,花生油适量。

实践:

1. 将羽衣甘蓝洗净,切开水。

2、嫩牛肉洗净后,用适量盐、水淀粉、米酒、生抽、花生油腌制2小时。

3.锅内放少量油,加入牛羊肉翻炒片刻,待用。

4.锅里放少量油,烧开,加入蒜泥,炒香,加入羽衣甘蓝翻炒,再加入适量生抽调味。

5. 加入嫩牛肉搅拌均匀。

潮州生蚝

原料:

新鲜生蚝、水淀粉、鱼露、红薯粉、生鸡蛋。

实践:

1. 将新鲜的生蚝加入水淀粉揉匀,然后用冷水洗净。待水略控后,加入切碎的九层塔。用鱼露调味,然后加入红薯粉拌匀。

2.然后放入煮沸的动物油中慢慢煎。一面煮熟后翻面煎另一面。

3、鸡蛋打匀,加少许鱼露,然后加到生蚝表面,待蛋液凝固。

炒鸡蛋干

原料:

生鸡蛋2个,凉菜1两,盐少许,鸡精少许。

实践:

1、白菜洗净并控制水分,用大火翻炒出香味后备用。

2. 鸡蛋打散,撒入蛋液中,与所有调味料和少量水混合。

3.在火锅中,将第1步的蛋液和白菜拌入锅中,顺时针方向搅拌,用温火煎至凝固,翻面煎至香,表面微微焦橙色.什么时候可以。

豆沙半炸鱼皮

原料:

普宁豆瓣酱、去皮鱼、大蒜、生菜。

实践:

1. 油烧开,将带皮的鱼放入锅中煎,加入大蒜,将带皮的鱼炒香。鱼很小,一般不容易腐烂。

2、在锅中撒上适量的普宁豆瓣酱1/2水(豆瓣酱很咸,少加,味道不均匀,可以加点水),快炒的时候糖果色,加入生菜,从锅中取出。

在餐厅厨房累了几个小时后,我终于把餐厅厨房里的热菜端了出来。我自己看了看。颜色不是很漂亮,味道也欠缺。我感觉很伤心。当我的父母回到家时,他们看到桌子上的菜都惊呆了,不敢相信是我做的。他们吃完饭后,从不吝惜过分的言辞,我感到无比的高兴。




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