姚姥爷食疗养生膏方

西红柿鸡蛋饼如何制作

很多人都吃过鸡蛋番茄蛋糕,我们知道鸡蛋番茄蛋糕其实更有营养,因为无论是西红柿还是生鸡蛋,其所含的微量元素都对我们人体的健康和保健大有裨益。实际效果很好,所以大家对鸡蛋番茄蛋糕是那么的偏爱,那么下面就为大家介绍一下鸡蛋番茄蛋糕的实际做法。

主料胀缩

生鸡蛋200克、西红柿250克、小葱50克、芹菜叶30克

调味品

100g 食用油 3g 盐

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1、西红柿洗净,用开水烫一下,去皮去籽,切块;

2、洋葱洗净,炒干;

3、芹菜叶洗净,炒至变黄;

4. 将生鸡蛋打入容器中,撒上盐调成糊状,加入切碎的西红柿、炒洋葱、芹菜叶,搅拌均匀备用;

5. 热锅,倒入食用油。当水温40%热时,倒入蛋糊,摊成饼状,煎至两面呈橙黄色。

在很多情况下,每个人都吃过这样的书,然后在外面买。我从来没有想过这样的配料可以自己做。因此,对于很多美味的食物,大家需要注意掌握它的制作技巧。自己做的食材不仅更美味可口,而且更健康、更安全。




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