姚姥爷食疗养生膏方

南瓜面包的做法步骤

冬瓜是我国最常见的蔬菜和水果之一。冬瓜不仅具有食用价值,而且还含有多种丰富多彩的微量元素。冬瓜是温暖的葫芦科,含有丰富多彩的蛋白质、钙、钾、钠等矿物质元素。冬瓜的心脏还含有多种维生素。因此,冬瓜可以防癌、防骨质疏松、健脾养胃。人体的功效。冬瓜的制作方法也很多。你吃过南瓜面包吗?下面详细介绍一下冬瓜面包的制作过程。

材料:

主料:高筋面粉250克、南瓜泥100克、食用油25克、白糖20克、牛奶15克、生鸡​​蛋40克

辅料:泡打粉3克、盐2克、全蛋液少量、芝麻少量

冬瓜面包的制作方法:

1.冬瓜入锅煮熟

2、取冬瓜100克,装入保鲜膜袋中,用擀面杖捣碎

3、面包机内桶加入南瓜泥、牛奶、糖、油、盐和生鸡蛋

4.加入高筋面粉和泡打粉

5.启动面包机和面团25分钟

6.然后静置40分钟

7、将准备好的面团揉成面团,揉出排气管

8.分成3份,滚圆,放松5分

9.取一个面糊,用擀面杖擀开

10.折叠成卷

11.三个都做完后,稍微拉长

12.做一个三股双捻编织

13.然后翻身

14. 将其放入比萨盘中

15.第二发20分钟,表面刷全蛋液,撒上白芝麻

16.放入已加热的电烤箱,中高档,200度易上火,关火至175度,烤15分钟,烤10分钟后,表面上色后,盖上锡箔纸和烘烤直到完成。

烹调方法

由于南瓜泥有一定的水分,牛奶的量可以根据面糊的吸水能力添加。

冬瓜本身的味道并不重要。如果是细细的冬瓜,根本闻不到香味。只有切开,才能闻到冬瓜心释放出来的香气。但是大家,如果按照上述冬瓜面包的流程烘烤,当南瓜面包出炉的时候,小伙伴们都能闻到浓浓的香味,让人垂涎三尺,但又不能马上吃,最好等它稍微冷却一下。吃完饭不容易上火,夏天很热。




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