排骨和土豆是日常生活中的两种食物，对于很多长期气血不足的人有很好的补充作用，特别是对于快生的女性朋友，这个时候更需要保重身体.各个层次的功能，还可以补充原气，所以介绍一下排骨和芋头的做法。
芋头焖排骨
原料：排骨300克、小芋头200克、平菇50克、盐5克、味精8克、姜蒜20克、白胡椒3克、粤米5克葡萄酒
制作方法： 1、小芋头去皮，洗净备用。平菇用小水泡软，切掉根部。将排骨切成5厘米和2厘米宽的段，用冷水浸泡2小时，洗净血水，捞出，加酒冲泡一会。
2.砂锅里放水，放葱、姜、博山泉水的排骨煮至七分熟，加入小芋头和平菇，炖至排骨和山药软烂，加盐、味精，和白胡椒调味。
食谱介绍 骨汤鲜咸，芋头滑糯，排骨香醇。
原料
主料：土豆250克，排骨（排骨）500克，调料：黄酒25克，盐25克，鸡精5克，小葱5克，生姜3克
实践
1. 用滚刀将芋头（土豆）洗净煮熟。将排骨切碎。
2. 锅易上火，加水700克，黄酒，盐，葱，姜煮开，去掉白色泡沫，转小火将排骨煮开，再加入煮熟的芋头，加入鸡精，上下煮10分钟即可倒入沸腾的锅中，撒上葱花即可食用。
尖端
食物阶段：
土豆：土豆不应该和香蕉和苹果一起吃。
在文章的内容中，我们了解到了排骨和芋头的做法。每个人都可以做一道排骨芋头汤，非常好吃，而且粘稠的口感很甜。会太油腻，适合滋补人体。
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