面包有很多种。说到吐司面包的选择，不能随便进行。肥胖者吃面包，应选择低脂面包。在这种情况下，它不会轻易影响人体。燕麦面包是一个肥胖的人。最佳选择，食用对人体无影响，可安心长期进行。腊肠面包的做法呢？制作香肠吐司面包也很简单。
香肠面包的制作方法：
配料：汤籽、高粉20克、牛奶80克、面糊、高粉250克、牛奶120克、酵母粉4克、糖30克、盐3克、生鸡蛋25克，30克无盐黄油，上面做的汤里填满白芝麻，葱的馅适量，（葱和鸡蛋加少许盐拌匀）。
实践
1：将煲汤所需的牛奶和高粉放入锅中，文火煮开，边煮边搅拌，煮至浓稠关火；
2：用油法将面糊揉至膨胀阶段，盖上塑料袋，放在温暖处发酵1小时左右，至面糊大2~2.5倍；
3：面糊用完后，切成8份，每份约60克，卷成圆形，盖上塑料袋，放在砧板上松弛15分钟；
4：松弛结束时，将面糊擀成与香肠等长的椭圆形；
5：将香肠放入面糊中间，将面糊的两面拉起，将香肠完全包裹在面糊中，密封严实；
6：用4刀将面糊均匀切开，将香肠掰断，但面糊底部要连在一起，不能打断；
7：把剪下来的小环一个个打开，把第一个放在最后一个上面，梳成红梅花；
8：放入烤盘，开始最后发酵，将电烤箱转入发酵档，放入一碗开水，将烤盘放入电烤箱的中上层，烘烤至30分钟;
9：最后发酵结束，取出烤盘，刷上全蛋液，中间放上葱油和白芝麻；
10：放入电烤箱加热到180度，左右火，180度，上等，
15分钟。
了解了腊肠面包的做法后，在制作腊肠吐司面包的情况下，可以按照上面的方法进行，这样吐司面包应该是肥胖的人少吃，它的热值比较多，但不是适合某些人。对于上班族来说，这几种食材可以快速恢复身体的动能，所以选择这样的吐司是不错的选择。
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