大家都知道，野生灵芝是一种很好的中草药，大家都知道它对鸡有很好的滋补作用。现在很多人都非常重视养生，所以会用一些中草药熬汤。因此，有人想知道如何用灵芝做鸡汤，野生灵芝有哪些更好的功效呢？下面就一起来看看吧，希望下面的内容对大家有所帮助。
实践
1、鸡去皮（这一步需要请菜市场师傅做，如果在商场买裸鸡需要自己做），用水洗净；
2、野生灵芝用冷水稍微洗净，掰成小块；山药、枸杞、大枣、元肉洗净，大枣压扁去皮；
3、冷水烧开，放入所有原料，炖20分钟，转小火炖一个半小时，加盐调味。
灵芝功效
护肝解毒：野生灵芝对各种物理、化学、生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论是发生肝损伤之前还是之后，服用野生灵芝都可以保护肝脏，缓解肝损伤。野生灵芝还可以促进肝脏中药物和有害物质的代谢，对中毒性肝炎有准确的疗效。特别是在慢性肝炎中，野生灵芝能显着消除头晕、嗜睡、恶心呕吐、肝脏不适等症状，并能合理改善肝功能检查，使各项指标值趋于正常。因此，野生灵芝可用于治疗中毒、各种慢性肝炎、肝硬化、肝功能检查受阻等表现。
治疗糖尿病：野生灵芝降血脂的基本原理是促进组织对糖的利用。服用野生灵芝后，可替代甘精胰岛素抑制油酸的释放，可改善血糖、尿糖等疾病。野生灵芝中的水溶性糖含量可降低非甘油依赖型糖尿病的发病率。
改善内分泌系统：临床实验和临床研究表明，野生灵芝能合理扩张冠状动脉，增加冠状动脉血容量，改善心脏血液循环，改善心脏氧气和动能的供应。广泛用于治疗和预防冠心病、心绞痛。对于高脂血症患者，野生灵芝可显着降低血胆固醇、蛋白质和甘油三酯，并能防止主动脉粥样硬化软斑的产生。对于动脉粥样硬化斑块较软的人，有降低主动脉壁胆固醇含量，清理血管废物，避免进一步损伤的作用。可改善部分血液循环，阻断血小板聚集。这种作用对各种类型的中风具有极好的预防效果。
皮肤美白：李世静在《本草纲目》中强调，野生灵芝具有“增智、健调”的作用。野生灵芝是一种抗衰老、消炎、消除色素沉着、保养皮肤的灵芝。野生灵芝含有色素抑制成分和多种对皮肤有益的营养成分。这种成分可以减少人体内的自由基，加速身体细胞的再生，提高皮肤的厚度和增强胶原蛋白，从而达到滋润皮肤，去除皱纹和皱纹的实际效果。其中的糖分可以维持和调节皮肤的水溶性，修复皮肤的延展性，使皮肤水润细嫩。
我将为您详细介绍如何用灵芝制作鸡汤。此外，我还将向您展示野生灵芝和其他中草药的功效。在关注健康养生的方式上是非常好的。但也要注意方法，这样不仅身体会更好，而且精神也会越来越快乐。
微信扫码添加客服
