油炸豆腐是水豆腐各种加工工艺中味道迥异的配料。在应对各种豆腐制作方法时,油炸豆腐往往出类拔萃,而更关键的原因在于它能让大家吃完就想吃,那么油炸豆腐的做法是什么呢?一起来看看吧。
1. 炸豆腐酿肉
原料:炸豆腐、梅肉(或三肥七瘦生猪肉)、平菇、大葱
调料:油、盐、水淀粉、鲍汁、酱油
肉馅炸豆腐
1. 平菇用温水泡软,去蒂切碎,生猪肉剁成肉末,葱切葱段,肉末加入适量鲍汁、盐、水淀粉,分次加入泡平菇的水。朝同一个方向,搅拌至粘稠,加入切碎的平菇和葱,搅拌均匀;
2、用筷子在炸好的豆腐上插一个洞,填入平菇饺子馅;
3. 热锅,将带饺子馅的炸豆腐面朝下放入锅中,中小火煎至金黄色;
4、翻面后煎至金黄色,翻面2~3次,将炸好的豆腐尽量煎至酥脆;
5. 加入约2汤匙鲍鱼汁;
6.淋上少量酱油;
7. 加入冷水(或大骨汤),直到豆腐刚刚不炸;
8. 小火炖8分钟,直到大烛汁变稠。
温馨提示:洋葱和水豆腐混合食用:同一种食物产生草酸钙,使钙的消化吸收困难,导致人体缺乏优质蛋白质
2. 酿肉和炸豆腐
原料:饺子馅、水豆腐、小葱
肉馅炸豆腐的做法
1. 水豆腐切成四小块厚的备用
2.用勺子在每块水豆腐中间挖一个小洞。挖好的水豆腐不要吃,放入饺子馅中拌匀。
3. 将饺子馅加入米酒、盐和白胡椒粉搅拌均匀,腌10分钟,放入小红葱拌匀备用
4. 用一勺饺子馅在一侧包上少许干淀粉,将饺子馅填入水豆腐的小孔中并压实
5、锅中50%的热量后,放入酿水豆腐,慢慢煎至水豆腐表面越来越黄。
6. 换锅,放入炒好的水豆腐,加盐、糖、生抽、辣椒酱炖煮入味。
提醒:腐烂和草菇适合:一起吃可以作为高血压、高脂血症患者的辅助食疗菜。
以上就是对炸豆腐做法的详细介绍。原文强烈推荐的油炸豆腐和油炸豆腐两种做法,都在油炸豆腐的制作过程中。根据自己的口味选择,然后按照原文描述的制作流程,就可以做出属于自己口味独特的炸豆腐了。

微信扫码添加客服