很多人不爱吃肉，讨厌素食，但这里的素食不仅是素食，而且还是素食。只是很简单的水煮，用盐和胡椒调味，没有强烈的调味料，但仍然很好吃。你们可以飞过去看看。
健康素汤实践过程
1. 干香菇、花生仁、大枣洗净，浸泡后备用，连同莲藕和胡萝卜。洗净切块后，将食物全部放入锅中（使用电压力锅，方便省时，方便简单），放入不够的水中放入少量盐食物，调整到炖鸡档，盖上盖子，插上开关电源。这时候，就等着美味可口的营养元素汤开始了。滋味的营养成分，不亚于骨头汤和老母鸡汤。
三菜汤的做法
1、香菇洗净，切成片。
2. 水豆腐切小块。
3.提前准备好芡实粉。
4. 锅内加入适量冷水，放入姜片入火煮熟。
5、水对外开放进入水豆腐。
6.然后放入木耳。
7. 放入洗净摘好的豆芽。
8. 加入适量香油和盐，煮一会儿。
9.倒入玉米淀粉搅拌均匀。
10.加入少量冬菜。
11、加入少量味精，放入香精即可熄火。
“蔬菜水果蔬菜汤——细长的味道，不需要大骨头和排骨，很多汤似乎做不到，可以用烤羊排代替，但我总觉得不是这样，呵呵呵呵，果断用素蔬果，想办法熬汤，这次的素汤在烹调前多了一道工序，先用文火把蔬果擦干，再放入锅中煮沸汤，味道很好。”
春季时令蔬菜汤
1. 将海丝和薏仁用清水浸泡30分钟
2. 西葫芦去皮切成方块，再切横切花
3. 将海丝和薏米洗净以控制干燥
4、春笋去皮切条，草菇洗净切半。
5.将冬瓜和薏米放入锅中，加入5-6碗水，然后倒入大骨汤
6. 煮至瓜完全透明，然后放入海丝
7.煮一会，加入草菇，再加入春笋，煮开
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