姚姥爷食疗养生膏方

有创意的黄豆猪蹄的做法大全

黄豆炖猪蹄是很多人的最爱。炖出来的汤汁浓稠可口,猪脚有嚼劲。大豆是一种含蛋白质的大豆食品。许多女性喜欢大豆,因为它还含有对皮肤有益的胶原蛋白粉。既然黄豆炖猪蹄好吃又营养,那我们就来说说黄豆猪蹄的创意做法,一起来学习吧。

1. 黄豆猪蹄汤

1、猪蹄片洗净,黄豆提前泡水。

2、锅中加水,放入猪蹄、姜片、米酒,大火煮去猪蹄血。

3. 将焯过水的猪蹄取出,洗净。

4、将猪脚、黄豆、葱花、姜片放入石锅中,一次性加入一定量的水。

5. 开大火煮沸,打开盖子,保持大火15分钟。可以合理蒸发一些醒酒味。然后小火炖约1-30分钟,直到酱汁变白,加盐,撒上白胡椒调味。

二、黄豆蹄

1. 黄豆提前用小水泡软,猪脚对半切开,冷水入锅至水沸腾,控水捞出。

2. 先把锅烧热,倒入少量油,水温不需要太热,油热后,加入30g白糖,炒至糖全部溶化,加入猪脚和酱油一起炒5分钟,倒入石锅。

3、石锅中放入1500ml开水,少量黄酒,少量酱油,朝天椒6个,八角2个,小葱头2个,高良姜片4片,转大火煮15分钟后。

4. 一个小时后,取出八角、辣椒和大葱,放入黄豆中再炖30分钟。

5. 最后,热腾腾的黄豆蹄就可以煮了。

3. 黄豆焖猪蹄

1. 猪脚对半切开,然后切块洗净;

2.在一锅冷水中煮沸;

3、焯一下,用冷水冲洗干净;

4.锅里放适量油,放姜片;

5. 加入猪脚再次翻炒片刻;

6、倒入适量生抽;

7、煮米酒;

8、放入适量的老冰糖;

9.加入洗净的黄豆和大葱;

10、加入适量的水;

11.大火烧开后转小火煮至猪脚软烂;

12、根据口味,加少量盐,加酱油,翻炒上色,撒上少量葱。

怎么样,以上的创意豆蹄已经够大家学习了,不管怎么做,都感觉不一样,但是味道都很棒。可能很多人都用黄豆做了普通的炖猪蹄,那我们现在试试其他的方法,让黄豆和猪脚的“小故事”更美。




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