姚姥爷食疗养生膏方

西红柿炒牛肉片的做法

西红柿是营养丰富且非常经济的蔬菜和水果。西红柿有美白肌肤的作用,提神醒脑。无论是生吃还是油炸,都受到大家的热烈欢迎。牛羊肉也是我们日常生活中非常常见的肉制品。蛋白质含量丰富,脂肪含量低,是很多美女和肌肉男非常不错的选择。今天给大家介绍一道适合夏天吃的美味,西红柿炒牛羊肉。我希望你会喜欢。

[原材料]

牛羊肉50克,西红柿250克,木薯淀粉5克,酱油5克,菜籽油10克,黄酒3克,葱姜3克,盐适量。

【制作方法】

1. 将牛羊肉切成片,用酱油、木薯淀粉、米酒酱浸泡;西红柿去皮去籽,然后切成小块。

2.锅烧开后,先将肉片煮熟,炸好后捞出备用。把剩下的油重新加热,加入小葱和姜,待香味出来,加入番茄和盐,加入嫩牛肉,上炉快速翻炒,加入木薯淀粉和水打成汁,倒入拌匀。

1.牛羊肉切片,用米酒、盐、鸡粉、姜水、白胡椒粉和水淀粉腌制5分钟

2. 西红柿去皮,垂直切成片,每片约8片

3.我们做一个酱汁,2勺番茄酱(你可以根据自己的喜好添加),加入少量的醋和糖,如果你觉得不确定,可以蘸一点尝尝。醋和糖不宜过多。番茄汁可以加一点味道,也可以马上用番茄酱,不用调

4.刚刚开始实际操作!比较简单:锅里放适量油,烧开,倒入嫩牛肉翻炒

5.翻炒至变色,加入准备好的番茄酱,快速翻炒均匀

6.加入番茄翻炒均匀,加入一汤匙番茄酱,然后快速搅拌均匀,直到番茄变松。

经过我们今天的详细介绍,希望大家都学会了。其实做法很简单,夏天我也喜欢吃。番茄炒牛羊肉不仅有番茄的酸甜口感,而且牛羊肉在番茄胶囊下也不会显得很油腻。几乎完美的搭配。如果你感觉很好,就赶紧去了解一下吧。自己吃。




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