姚姥爷食疗养生膏方

鸡扒豆腐的做法步骤

我们也了解到,豆腐的营养价值是比较高的,尤其是它的蛋白质含量。因此,今天的餐桌喜欢用水豆腐作为世界上的美味佳肴。鸡扒豆腐是一道色、香、味俱佳的佳肴,也适合老人和小孩的营养搭配。那么这道家常鸡扒豆腐是怎么做的呢?让我们一起学习和训练!

鸡排豆腐制作简单,味道鲜美。长得像鸡扒,所以叫鸡扒豆腐。材料:水豆腐2块,生猪肉碎100克,番茄1个,胡椒粉1个,盐少许,油适量,生抽少许提色。

1.先把水豆腐打成渣,最好放在盘子上静置一会,水豆腐里的控水机控制,黑木耳滚刀,胡萝卜切成小块,和香肠被切成小块

2、准备好后,将油倒入锅中,待七八分钟热后,将肉末倒入锅中煮至熟,颜色会褪色。炸豆腐可撒少量盐,炒熟备用。

3.倒入香肠翻炒1分钟,然后加入洋葱,麻椒,胡萝卜,黑木耳,放入少量酱油,注意只酱油的上色效果,不要放太多了,只是添加一些颜色。翻炒出香味

4.放入水豆腐,大火翻炒,放入适量盐,鸡精,调味,感觉水豆腐没水了,颜色上来了。

5. 与西红柿和辣椒一起翻炒。可以用炒勺把水豆腐打散,加少量生抽上色,喜欢大葱的也可以加点大葱上色,然后出锅!拿起锅,这道家常菜就完成了。

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以上就是鸡扒豆腐的常见做法。从上面的过程我们也可以知道,做鸡扒豆腐其实很简单,那你在家干吗不自己动手呢? .和自己做的和外面买的完全不一样!我期待着每个人都尝试一下!也许有我们没想到的惊喜?




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