姚姥爷食疗养生膏方

玉米烧排骨的做法是什么

在南方的日常生活中,我几乎只在家里吃米饭,很少吃面食。妈妈一直叫我把它们都吃掉,这样我才能混合营养,快乐地长大。但无论如何,我从头到尾都讨厌它。有一天,我放学回家,妈妈把玉米和排骨放在一起煮汤。放学回到家,就闻到了门口的香气。当我们吃了第一口课时,那种味道是我永远不会忘记的。

主要材料:排骨;玉米;生姜;

所需辅料:米酒;酱油;酱油;芝麻油;老冰糖;白胡椒;

玉米中除了碳水化合物、蛋白质、体脂和胡萝卜素外,还含有维生素b2、维生素等营养物质。这种物质对预防心脏病和癌症等疾病非常有益。

实践与过程:

1. 排骨切成小块洗净,用冷水浸泡20分钟,捞出放入碗中。加入料酒、姜、生抽、生抽、麻油,腌30分钟。将玉米洗净,切成块。

2 在热锅中加热油。不热时,放入腌制好的排骨,煎至边缘微微金黄。加入姜片,搅拌至香。倒入玉米粒,翻炒片刻。

3 全部出锅前加少许冷水,加盐,老冰糖调味,盖上锅盖,大火煮开,转中火上下炖40分钟。加入白胡椒粉使其鲜嫩,大烛酱可勾芡。

4小贴士: 1、将洗净的排骨用冷水泡一下,可以去除血腥味和腥味。如果不等那么久,可以先把排骨焯一下,实际效果差不多。 2.最后炒糖色的情况下,一定要上火,这样酱汁就会把排骨和玉米包上厚厚的包囊。如果喜欢粘稠一些,还可以在最后一步加入糯米粉,加糖炒熟。

5、玉米中除碳水化合物、蛋白质、体脂、胡萝卜素外,还含有维生素b2、维生素等营养物质。这种物质对预防心脏病和癌症等疾病非常有益。

现在妈妈年纪大了,因为随着我的长大,我的厨艺在妈妈的教育下越来越高。现在一有时间,我也会主动做饭,给父母做饭。餐桌上不能缺少的,是充满童年味道的玉米排骨汤。每次看到爸妈吃得这么津津有味,我心里由衷的高兴。




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